Архив тегов: Как качать пресс

Как накачать пресс?

Как накачать пресс

Дорогие друзья, доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим о том как накачать пресс. Все мечтают видеть у себя в области живота четко прорисованные кубики вместо расплывчато намеченного шарика. Отличительная черта настоящего качка — это твердый пресс. Отличить бодибилдера от пауэрлифтера, кстати, можно тоже по тому как